Как найти подходящую диету

Различных диет существует очень много. Но как среди них выбрать самую безвредную и при этом эффективную? Об этом рассказывает с врач-диетолог Елена Юрьевна Колосова.

— Прежде всего, надо сказать, что самостоятельно подбирать себе диету категориче